健康のカギ、免疫力とは・・・｡　　　安保　徹先生　講演会より

最近は遺伝子診断、遺伝子治療という言葉をよく耳にしますが、このような考え方が進みますと、私たちは基本的にできそこないで、病気になるようにできているような、誤った認識に陥る危険性があります。
　ですが、私たちは健康に生きられるよう進化してきています。病気になのは、からだに問題があるのではなく、生き方自体が生体の適応を超えて無理をしたり、進化で得た機能を十分に使わずにひ弱になるなどの、適応障害によるものと考えてよいでしょう。
　そして、この適応障害ということを考えるキーワードが、自律神経と白血球です

自律神径と白血球のバランスが・・・

自律神経は、興奮の体調を支配する交感神経と、リラックスの体調を支配する副交感神経からなっています。無理をしたり、悩んだりすると交感神経が緊張状態を強いられ、脈が早まったり、血圧が上がるというような体調を崩す原因になります。また、無気力な生活で副交感神経が優位になりすぎても、動くとすぐ疲れることとなり、例えば慢性疲労症候群といった病気なども、そのために起こるものと考えられます。
　一方、白血球は、アメーバのように単一の細胞で、標的となるものを捕食し、消化・分解する能力を備えており、からだを防御する役割を担っています。その基本形が『マクロファージ』で、そこから、細菌など比較的大きなものを処理する『頼粒球』と、ウイルスなど小さな異物を接着して捕らえる『リンパ球』に分化し、私たちのからだを守る免疫システムを形成しています。
　この顆粒球とリンパ球の数的バランスには、日内の周期的リズムがあり、そこから、白血球も自律神経の支配下にあることに、私たちは気づいたのです。
　すると、人間の病というものが、なぜ起こるのかという全体的な仕組みも見えてきました。

問題は生活習慣に

顆粒球は、強いストレスを受けたり、がんばりすぎて交感神経が優位になると増多します。増えすぎた顆粒球は常在菌と戦って化膿性の炎症を起こしたり、細菌のいないところにおしかけ、正常な組織を活性酸素で破壊してしまいます。また、過度の交感神経緊張状態は、血管を収縮させ血流障害を伴いますので、二重の組織破壊が進むのです。がんの発症も、この仕組みによります。
　逆に、リンパ球は、副交感神経が過剰優位なときに増え、外来抗原に対して過剰な反応を示すアレルギー疾患を起こしやすくなるのです。　今日の、重労働から開放され、衣食住が改善された生活は、アレルギー疾患の激増からもわかるように、基本的には副交感神経が優位な状況にあります。そのため、がんや自己免疫疾患といった顆粒球増多の病気は、昔に比べれば、軽症で済むはずなのです。しかし、依然として、難病とされるのは、現代医学の強すぎる薬自体が、からだにとってストレスとなり、免疫の働きを阻害しているからなのかも知れません。
　そもそも病気のときに感じる、不快な症状は、免疫システムが機能している証でもあります。ですから、症状のすべてを、最初から薬で無理に抑え込もうとするのではなく、まずは、自律神経を乱す、食習慣などの生活習慣を正すことが必要で、みなさんも、ぜひそうしたアドバィスをしてあげてください。